Cukrzyca/poziom cukru we krwi

Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną. Choruje na nią coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież.

Warto kontrolować poziom cukru we krwi.
 

Wykonanie badanie poziomu cukru we krwi wskazane jest szczególnie gdy:

• mamy nadwagę,

• prowadzimy mało aktywny tryb życia

• łatwo się męczymy

• czujemy osłabienie lub senność

• obserwujemy zwiększone pragnienie

• obserwujemy zaburzenia ostrości wzroku

• często oddajemy mocz

• zasycha nam w ustach

• czujemy rozdrażnienie

Prawidłowy wynik poziomu glukozy we krwi mierzony na czczo mieści się w granicach 70–99 mg/dl. W przypadku podwyższonego wyniku (126 mg/dL lub powyżej tej wartości) badanie należy powtórzyć po kilku dniach. Po potwierdzeniu przekroczenia  prawidłowego wyniku należy skonsultować się z lekarzem.

Zioła na obniżenie cukru mają duże znaczenie pomocnicze w leczeniu cukrzycy. Mogą być uzupełnieniem leczenia zaleconego przez lekarza diabetologa.

Zioła polecane przy cukrzycy to:

• morwa biała

• kozieradka pospolita

• ziele rutwicy

• mniszek lekarski

• kora cynamonu

• szałwia lekarska

• pokrzywa

• liście poziomki

• berberys

   

Preparaty ziołowe sprawdzają się przede wszystkim w przypadku cukrzycy typu 2.

Ziołowe preparaty stosowane przy podwyższonym poziome cukru występują w formie:

• tabletek lub kapsułek

• mieszanek ziołowych,

• ziół pojedynczych

• kropelek

Wiele ziół ma potwierdzone badaniami działanie obniżające poziom cukru we krwi. Naturalne preparaty ziołowe wspomagają także leczenie powikłań cukrzycowych.

Przy podwyższonym poziomie cukru warto sięgnąć po naturalne sposoby na jego obniżenie:

• stosuj dietę z niskim indeksem glikemicznym

• jedz dużo warzyw

• sok zamień na owoc

• unikaj żywności przetworzonej z duża ilością cukru

• jedz produkty pełnoziarniste

• pamiętaj o aktywności fizycznej

• nie zapominaj o witaminie D

   

Przy jednoczesnym stosowaniu leków i preparatów ziołowych na obniżenie cukru, należy zwrócić uwagę na wystąpienie możliwych interakcji pomiędzy nimi. Przed wyborem preparatu ziołowego warto zasięgnąć porady lekarza.

Zioła na obniżenie cukru naturalnie regulują pracę organizmu i mają pozytywny wpływ nie tylko na cukrzycę, ale i ogólne samopoczucie.